Nombre: Marianne Taveras Morillo

Matrícula: 21-EPSS-5-009

Familias psicosomáticas

¿Alguna vez habías escuchado el término de familias psicosomáticas?

¿Les gustaría conocer acerca de las familias psicosomáticas?

Las familias psicosomáticas es un tema muy preocupante ver cómo las dinámicas familiares pueden afectar la salud física y mental de los miembros de esta familia, ya que en esta familia las características son la sobreprotección, la unión excesiva entre los miembros de la familia, está familia es incapaz de resolver conflictos, siempre están preocupados por mantener la paz y evitar conflictos.

Estás familias parecen ser normales ya que son buenos vecinos, son buenos con todos parecen ser una familia ideal. Este tipo de familia son un desafío para el terapeuta que la está tratando ya que por su carácter agradable y los miembros siempre dispuestos a colaborar contestando las preguntas confunden un poco al terapeuta porque cree que quieren colaborar con él contestando activamente cuando en realidad no es así.

Pero aquí viene lo grave a causa de esto los problemas emocionales y psicológicos no solo quedan mentales sino que también se manifiestan físicamente, estos síntomas suelen aparecer por ejemplo: cuando un hijo se va de casa de sus padres porque decidió formar su propia familia, a través de eso pueden aparecer síntomas como el estrés, la ansiedad, además los problemas en el hogar con la familia pueden desencadenar problemas físicos cómo dolores de cabeza y dolores estomacales cabe destacar que estos síntomas no son imaginarios son reales por causa del estrés emocional.

En estas familias, los problemas y tensiones emocionales se canalizan a través del cuerpo, resultando en enfermedades o molestias físicas. La terapia familiar se utiliza para abordar estos problemas, mejorando la comunicación y promoviendo un entorno emocionalmente saludable, lo que a su vez puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas físicos.

Es importante que esté tipo de familia reconozcan la importancia de la salud mental y busquen ayuda de un profesional de la salud cuando sea necesario. En este caso sería recomendable la terapia familiar para mejorar la comunicación y el miedo de la separación, así mismo, fomentar el bienestar emocional de cada miembro es importante tratar desde temprana edad esto puede prevenir la aparición de síntomas psicosomáticos.

¿Pero qué dice minuchin en su libro sobre las familias psicosomáticas? Según Minuchin que escribió un libro llamado técnicas de terapia familiar dice que los miembros de la familia están super involucrados recíprocamente, manifestando tendencias intrusivas en los pensamientos, sentimientos, acciones y comunicaciones de los otros.

Las familias psicosomáticas nos muestran como nuestras relaciones más cercanas pueden influir profundamente en nuestra salud física y mental, tratar la salud mental no solo mejora el bienestar individual,sino también la unión y la armonía familiar. Además la prevención temprana y el tratamiento son esenciales para mejorar tanto la salud mental como la física de sus miembros. Ya que el objetivo principal del tratamiento es crear un ambiente familiar más saludable y funcional, donde las emociones se puedan expresar de manera segura y adecuada, reduciendo así la necesidad de manifestarlas a través de síntomas físicos.

Debemos trabajar juntos como familias para crear entornos que promuevan la salud, y el bienestar en todos los niveles reconociendo siempre la poderosa conexión que hay entre la mente y el cuerpo ya que esta puede transformar vidas. Es hora de que tomemos en serio la salud emocional dentro de nuestras familias y busquemos herramientas y el apoyo necesario para crear entornos más saludables y armoniosos.

Por último no quiero dejar pasar por alto que aprender sobre las familias psicosomáticas ha sido una experiencia enriquecedora que me ha brindado una comprensión más profunda de las complejidades familiares y la importancia de tratar la salud mental. Este conocimiento no sólo ha ampliado mis perspectivas si no que también ha fortalecido mi deseo de contribuir positivamente al bienestar de las familias a mi entorno.

Libro técnicas de terapia familiar de Autor: salvador minuchin